РефорМа | мама в форме🤸🏼

О послеродовом восстановлении, женском здоровье и движении. Устами многодетного тренера. Иногда про тело. Иногда про жизнь. Чаще — про поиск баланса между ними. По вопросам тренировок: taplink.cc/julia.garbuzova